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图书与信息中心举办“书式生活”主题书展
作者:  来源:   时间:2019-04-01  浏览量:

为迎接4·23世界读书日,图书与信息中心将于四月全面开展第九届读书文化节活动。41日起至428日,于图书馆一楼大厅举办“书式生活”主题书展活动。

在联合国最新发布的《2018年全球幸福度报告》中,雄踞排行榜前四位的芬兰、挪威、丹麦、冰岛,无一不是北欧国家。尽管天气寒冷,冬季漫长且黑暗,北欧仍是世界上国民幸福指数最高的地方。那么北欧人幸福的秘诀到底是什么呢?《少即是多:北欧自由生活意见》作者本田直之发现:摒弃物质至上主义价值观,崇尚 “Less is more(少即是多)的生活方式,更为珍视精神和体验带来的幸福感,恐怕就是奥秘所在。

在基本的生存需求之上,我们追逐的物质是否真正被我们所需要?这些物质带给我们的幸福感又能够维持多久呢?正如芬兰的谚语所说,“幸福是拥有自己的夏日小屋和一片马铃薯地。”幸福最钟爱的,是简单的生活。

极简主义的理念是摆脱多余事物,更加专注于人生中那些最基本的方面,从而获得快乐、满足和自由。我们需要关注身体的健康,规律作息、坚持锻炼;处理掉不必要的社交,享受与家人、朋友的相处时光;扔掉不需要的杂物,整理好属于自己的空间;聆听音乐、专注阅读、用心灵感受艺术;带上相机、打包行李,去世界各地旅行。抛开冗杂的物质,寻求生命的底色。

保持好自己的性情和步调,自在惬意,活出生命的本意,这就是书式生活。

    

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